イースト不使用!チーズとヨーグルトのパン
ブルガリアの朝食には、これまでに紹介したバニツァ、チーズと卵のトースト、メキツイなどがありますが、他に固くなったパンをスライスして、溶き卵に浸して油かバターを引いたフライパンで焼いただけのブルガリア風フレンチトースト、「パルジェニ フィリイキ」(пържени филийки)というものもあります。これは蜂蜜や粉砂糖をかけて頂きます。
(パルジェニ フィリイキ)
そして今回ご紹介するカッテージチーズとヨーグルトが入ったパン。ブルガリア語で「マルゼリヴィ トプチェタ」(мързеливи топчета)と言い、意味は『怠け者のボール』。こちらも朝食にぴったりです。
パンといってもイーストではなくベーキングソーダで生地を膨らませるので、材料を混ぜ合わせてボール型にしてオーブンで焼くだけ。すごく簡単に作れるので『怠け者のボール』と呼ばれているようです。
しっとりふわっとした生地にほんのりチーズの味がして食べやすいです。ぜひ焼きたてを食べてみてくださいね。
「チーズとヨーグルトのパン」のレシピ(直径5センチ丸型16個分)
(мързеливи топчета)
《参考》
1個分のカロリー: 110kcal
材料:
- 薄力粉か強力粉 3カップ(330g)
- ベーキングソーダ (重曹) 小匙1
- プレーンヨーグルト 1カップ(210g)
- 卵 1個
- カッテージチーズ 200g
- バター 小匙4ぐらい
作り方:
- 薄力粉(強力粉)は振るっておきます。
- ヨーグルトとベーキングパウダーは一緒にして混ぜておきます。
- ボウルに薄力粉(強力粉)、ヨーグルトとベーキングソーダ(重曹)、卵を入れてスプーンで軽く混ぜ、まとまってきたら手で混ぜます。
*ベトベトしすぎる場合は粉を足してください。 - 3.のボウルにカッテージチーズを入れて手で混ぜ合わせます。
- 生地を16等分にして簡単に丸め、クッキングシートを敷いた天板に並べます。
- 丸めた生地の上にバター(小匙1/4ぐらいずつ)を載せ、170度に予熱したオーブンで30分ほど焼いて出来上がりです。
